5 Tác dụng của hoa đậu biếc phơi khô cho sắc đẹp, sức khỏe và giảm cân

Sắc xanh vô cùng bắt mắt của hoa đậu biếc đã làm không ít chị em mê đắm. Nhờ đó mà trào lưu biến tấu các loại đồ uống giải nhiệt phụ nữ và gia đình - https://tapchiphunugiadinh.net/ các món ăn làm từ hoa đậu biếc cũng đang trở nên nhộn nhịp trên mạng xã hội. Thế nhưng, bạn đã biết đến hết các công dụng của hoa đậu biếc chưa?
1. Công dụng của hoa đậu biếc có giảm cân không?
Dựa theo nghiên cứu, hoa đậu biếc có chứa lượng hợp chất catechin EGCG (epigallocatechin gallate). Hợp chất này có nhiệm vụ thiết yếu trong việc đẩy nhanh chu trình trao đổi chất ở tế bào, đốt cháy calo, thanh lọc và loại bỏ mỡ. Trà đậu biếc có thể dùng để thay thế một phần lượng nước hàng ngày để hỗ trợ bạn kiểm soát trọng lượng tốt hơn.
2. Có ích với làn da của bạn
Như đã kể bên trên, hoa đậu biếc có hàm lượng Cliotide và chất oxy hóa flavonoid rất thích hợp để giúp bạn đẩy lùi lại các nguyên nhân làm lão hoá da và cải thiên làn da thêm phần đàn hồi, căng mịn. Đây là một những tác dụng của hoa đậu biếc khô làm chị em không ngừng truyền tai nhau sử dụng loại "thần dược" này nhằm "níu giữ" thanh xuân - http://www.speakingtree.in/search/thanh%20xu%C3%A2n cho làn da.
3. Có khả năng chống viêm
Hoa đậu biếc phơi khô rất dồi dào hợp chất chống oxy hóa. Điều đó đồng nghĩa chúng có khả năng giúp cơ thể bạn chống lại các thương tổn do các gốc tự do tạo ra. Chẳng hạn như các chứng viêm và các dấu hiệu lão hóa trên da. Hoa đậu biếc còn có hàm lượng anthocyanin dồi dào. Đây chính là một hoạt chất chống oxy hóa được phát hiện trong quả việt quất và rượu vang đỏ có tác dụng chống viêm và cải thiện sức khỏe tim mạch.
4. Tăng cường trí nhớ và não bộ
Hoa đậu biếc là một nootropic tự nhiên. Đồng nghĩa là hoa đậu biếc khô còn có thêm tác dụng tăng cường trí não và duy trì chức năng não bộ. Một nghiên cứu năm 2015 chỉ ra hoa đậu biếc có thể mang lại ích lợi trong việc cải thiện khả năng học tập và trí nhớ.
5. Chất chống oxy hóa tuyệt vời
Hàm lượng các chất chống oxy hoá tuyệt vời của hoa đậu biếc phơi khô đã giúp đem đến các công dụng chống viêm, kháng khuẩn và làm đ ẹp cho - http://www.ehow.com/search.html?s=%E1%BA%B9p%20cho da giúp tăng cường sức khoẻ từ trong ra ngoài. Các chất chống oxy hoá này sẽ hỗ trợ cơ thể ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm của cơ thể lẫn tế bào. Từ đó, bạn có nhiều sức đề kháng đấu tranh với virus viêm nhiễm cũng như nguy cơ mắc bệnh ung thư.